أنت تحصل فقط على قدر ما تظن أنك تستحق

 

أنت تحصل فقط على قدر ما تظن أنك تستحق

في رحلة الحياة، كثيرًا ما نتساءل: لماذا يحصل البعض على فرص أفضل أو يعيشون حياة أكثر رضا ونجاحًا؟ الحقيقة التي يغفلها كثيرون هي أن كل إنسان يحصل في النهاية على قدر ما يظن أنه يستحقه. فمشاعر الاستحقاق الداخلية هي التي ترسم حدود ما نسمح لأنفسنا بتحقيقه أو الحصول عليه، سواء في العمل أو العلاقات أو حتى جودة الحياة بشكل عام.

كيف يؤثر شعورك بالاستحقاق على حياتك؟

الشعور بالاستحقاق الذاتي يعني أن تؤمن في أعماقك أنك جدير بالنجاح، الحب، التقدير، والفرص الجيدة. هذا الإيمان ليس مجرد رفاهية نفسية، بل هو محرك أساسي لسلوكك اليومي واختياراتك. فالشخص الذي يعتقد أنه يستحق الأفضل، يسعى لتحقيقه بلا تردد، ويضع لنفسه حدودًا صحية في التعامل مع الآخرين، ويرفض أن يقبل بأقل مما يستحق123.

أما من يشك في استحقاقه، فيميل إلى قبول القليل، ويخشى المطالبة بحقوقه أو السعي وراء الفرص الكبيرة، وربما يقنع نفسه أن ما لديه هو أقصى ما يمكنه الحصول عليه14. هكذا، تتحول الأفكار الداخلية إلى واقع ملموس يعيشه الإنسان كل يوم.

العلم يؤكد: ما تؤمن به عن نفسك يحدد نجاحك

كشفت دراسة حديثة في جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية أن الأشخاص الذين يؤمنون بقدرتهم على النجاح ويثقون في أنفسهم هم الأكثر تحقيقًا لأهدافهم. الإيمان الداخلي بالاستحقاق يرتبط مباشرة بزيادة قوة الإرادة، الشغف، والسعي للنجاح. بينما من لا يعتقد أنه يستحق النجاح، غالبًا ما يتوقف قبل أن يصل إلى هدفه أو لا يحاول أصلاً5.

كيف ترفع مستوى استحقاقك؟

• اعترف بمشاعر عدم الاستحقاق: الخطوة الأولى هي أن تدرك أي أفكار أو مشاعر تقلل من قيمتك الذاتية2.

• ضع حدودًا واضحة في علاقاتك: لا تقبل المعاملة السيئة أو التقليل من شأنك، فأنت تستحق الاحترام والدعم41.

• تخلص من المقارنات السلبية: ركز على تطوير نفسك بدلاً من مقارنة حياتك بالآخرين3.

• مارس الامتنان والاعتزاز بالذات: دوّن إنجازاتك وتذكر دائمًا أنك تستحق الأفضل مهما كانت ظروفك الحالية3.

• استمر في المحاولة والتطوير الذاتي: كل محاولة جديدة تعزز شعورك بالاستحقاق وتفتح أمامك فرصًا أكبر3.

خلاصة

أنت تحصل في الحياة على قدر ما تظن أنك تستحقه. إذا رفعت سقف استحقاقك وآمنت أنك جدير بالأفضل، ستجد أن العالم يتجاوب معك ويمنحك فرصًا أكبر. أما إذا قبلت بالقليل، فغالبًا لن تحصل إلا عليه. ابدأ اليوم في تعزيز ثقتك بنفسك ورفع مستوى استحقاقك، وسترى كيف تتغير حياتك للأفضل.

---

لمزيد من الافكار والموضوعات حول سيكولوجية رائد الاعمال الانتقال الى الصفحة التالية 

1. https://www.hellooha.com/articles/1878-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3
2. https://www.albiladpress.com/news/2024/5781/columns/873031.html
3. https://t.me/s/loveandliveforever?before=111
4. https://sabq.org/mylife/ao93r6eib7
5. interests.ai_content_creation
6. interests.business_culture
7. interests.self_discipline
8. https://www.shabayek.com/75-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%84/
9. https://x.com/4i_ui?lang=ar
10. https://www.tiktok.com/@drrmohh/video/7490641556441959688
11. https://io.hsoub.com/books/136959-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B8%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D8%A5%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B7
12. https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%88_%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8